Psychologie & Lebensführung

Warum sind – ungeachtet ihres Alters – manche Menschen vital, attraktiv und gesund und strahlen das auch aus,­ ­während andere immer schlapp und müde wirken? Alles eine Frage der ­Einstellung, sagt Andreas Winter.

Anerkennung, Wohlstand, Glück – unser narzisstisches Streben wird zur Gefahr für uns selbst. Für Katharina Ohana ist es höchste Zeit, über Alternativen nachzudenken.

Ob Sinnsuche, Stressabbau oder Sex: Wer seinen "biologischen PIN" kennt und steuern kann, erreicht alle Ziele. "Die Glücks-DNA" liefert eine Gebrauchsanweisung fürs erfüllte Leben.

Sie nützt und schützt uns, sie ist unser Gradmesser für Gefahren. Aber wenn Furcht zu wuchern beginnt, wird sie zum Problem. Vier lesenswerte Neuerscheinungen rund um das Thema Ängste.

Rein intuitiv oder strikt analytisch: Wie komme ich zu guten, fundierten Entscheidungen?

Gerade in herausfordernden Zeiten ist es wichtig, sich auf die eigenen Stärken zu besinnen und Probleme aktiv anzugehen. Diese Bücher helfen dabei.